...

Gestionarea emoţiilor

Imagine despre gestionarea emoțiilor, cu o femeie arătând semne de stres și anxietate.

Reguli noi, un stil de viaţă diferit faţă de ceea ce ştiam, ne pune la multe încercări şi lucru cu noi înşine pentru gestionarea emoţiilor. Deoarece atmosfera este foarte tensionată şi oamenii sunt mai susceptibili şi irascibili, este util să căutăm şi scoatem din bagajul experienţelor emoţionale detaşarea. Detaşarea nu înseamnă indiferentă, renunţare, dezinteres sau ignoranţă. […]

Abonează-te la Newsletter

Primește cele mai noi articole, resurse și oferte speciale direct în inbox.