Insomnia

insomnia

Insomnia este incapacitatea de a obține cantitatea de somn de care ai nevoie pentru a avea odihnă şi relaxarea de a doua zi. Pentru că oamenii au nevoie de cantităţi diferite de somn, insomnia este definită prin calitatea somnului și care este starea după somn, şi nu numărul de ore de somn. Chiar dacă îți […]

Doliul și pierderea

doliul travaliu de doliu

Pierderea cuiva, doliul şi durerea emoţională când cineva iese din viaţa noastră Ce este doliul? Pierderea cuiva, doliul, durerea sufletească, mâhnirea, sunt stări fireşti pe care le experimentăm fiecare de-alungul vieţii. Doliul nu înseamnă doar culoarea negru. Doliul este o stare emoţională de profundă mâhnire  provocată de moartea cuiva care avea o mare însemnătate pentru […]