Mindfulness Leadership

2,000 lei

Descriere

Mindfulness este un concept care încorporează metode practice, terapeutice, pentru minte și corp, bazate pe vechile tehnici de meditație din budismul Zen, introdus și popularizat în această formă de dr. Jon Kabat-Zinn, cercetător la Massachusetts Medical School.

Mindfulness este o atitudine mental-emoțională, un fel de a fi, o etică și un stil de viață, ce ne permite să avem curajul de a ne respecta. Ea se află deja în fiecare dintre noi și o putem direcționa pentru a transforma relația noastră cu stresul și emoțiile, care ne pot împiedica dezvoltarea personală. Doar accesând această putere interioară ne putem atinge potențialului maxim pentru împlinirea în viață și carieră.

Tehnicile de mindfulness induc modificări structurale la nivelul substanței cenușii din creier și modifică reactivitatea la stimulii emoționali, contribuind astfel la sporirea controlului conștient al emoțiilor, dezvoltarea inteligenței emoționale și îmbunătățirea relațiilor interpersonale, toate acestea ducând la o performanța mai bună a echipelor de lucru.

Echipa noastră de traineri susține cursuri interactive, personalizate pentru fiecare organizație și individ, insistând pe metode practice, cu aplicabilitate imediată.

Se pornește de la principiul conștientizarii de sine a lideriilor, care influențează echipele, determinând astfel succesul întregii organizații.

Abordarea noastră este focusată și încorporează următoarele principii:

  • Sesiuni scurte și intensive de învățare, urmate de sesiuni ghidate de asimilare și exersare Sesiuni practice și interactive
  • Sesiuni personalizate și adaptate participanților, ținând cont și de feedback-ul acestora Aplicabilitate imediată a metodelor învățate
  • Continuitate prin sesiuni de coaching individual

Principalul obiectivul al cursului este accesarea potențialului maxim al fiecărui lider

INTENS

O minte focusată și clară + efortul corect = rezultate excepționale

PRACTIC

Sesiunile cursului sunt interactive, bazate pe practică și exemple concrete, particularizate pentru fiecare cursant. Aplicabilitate și implementare imediată atât la locul de muncă cât și în viața personală.

ACTIV

Ne propunem ca la fiecare sesiune să sporim conștientizarea de sine a liderilor prin practicarea tehnicilor de respirație conștientă, meditație ghidată și sesiuni individuale de coaching. Utilizăm exemplele concrete de viață ale cursanților, pentru o maximă aplicabilitate.

PARTENERIAT DE LUNGĂ DURATĂ

Cursul nostru este structurat în sesiuni periodice de grup și individuale, pe parcursul unui an, astfel încât liderii să aprofundeze și să stabilizeze noile concepte, insistând pe aplicarea lor practică.

This site is using SEO Baclinks plugin created by Locco.Ro

Recenzii

Nu există încă recenzii.

Fii primul care adaugi o recenzie la „Mindfulness Leadership”

Adresa ta de email nu va fi publicată.

This site is using SEO Baclinks plugin created by Locco.Ro

CONTACTEAZĂ-NE

Îți vom raspunde în cel mai scurt timp.

Se trimit datele
Optimizat SEO de Agent Promovator

Log in with your credentials

Ați uitat datele dvs.?