Adio Insomnie
800 - 4800 lei
- Ai probleme în a adormi la ore rezonabile?
- Te trezești în miezul nopții și nu mai reușești să adormi?
- Diminețile vin prea devreme și nu te mai odihnești?
- Dormi numărul recomandat de ore, dar somnul tot nu e reconfortant?
- Nopțile neliniștite îți afectează viața de zi cu zi?
👉 Dacă răspunsul este „da”, șansele sunt mari să te confrunți cu insomnia.
Aceasta poate să apară la adormire, în timpul nopții sau dimineața prea devreme. De multe ori, cauzele sunt legate de stilul de viață, nivelul ridicat de stres, lipsa unei igiene corecte a somnului sau tulburări emoționale. Insomnia reduce atenția și memoria, îți afectează concentrarea, gândirea clară și dispoziția.
Soluția este adesea mai aproape decât crezi. Acum, printr-un plan terapeutic structurat, învățarea unor tehnici de relaxare și schimbări graduale în rutina zilnică, poți redobândi un somn profund și odihnitor.
Pachetul „Adio insomnie” a fost creat special pentru a-ți oferi o cale clară, sigură și eficientă către nopți liniștite și dimineți pline de energie.
- Abordare personalizată pentru insomnia ta.
- Tehnici validate științific pentru relaxare și restructurare mentală.
- Resurse complete (audio, ebook-uri, jurnale) pentru a susține progresul.
- Plan transparent, pas cu pas, pentru recăpătarea unui somn natural și odihnitor.
Tabel comparativ – Pachete Terapeutice
Compară în detaliu ce include fiecare pachet pentru a lua cea mai bună decizie.
| Beneficii incluse | Esențial (4 ședințe) | Plus (8 ședințe) | Pro (12 ședințe) |
|---|---|---|---|
| Ședințe structurate | 4 | 8 | 12 |
| Exercițiu audio personalizat (600 lei) | 1 | 2 | 3 |
| Exerciții audio generice (200 lei buc.) | 2 | 4 | 6 |
| eBook-uri tematice (100 lei buc.) | 1 | 2 | 3 |
| Jurnal de progres (50 lei buc.) | 1 | 2 | 3 |
| Suport+ prin WhatsApp 150 lei /sapt | 4 săpt. | 8 săpt. | 12 săpt. |
| Avantaj pachet | +1750 lei | +3500 lei | +5250 lei |
Alege pachetul care ți se potrivește
Alege planul care se potrivește cel mai bine nevoilor și obiectivelor tale.
♦ Esențial
Conținut de bază — 4 ședințe
Ședințe structurate
- Interviu inițial & stabilirea obiectivelor
- Regresie ghidată
- Ancorare pozitivă
- Tehnici de măsură și control al simptomelor
Resurse incluse
- 1 audio ghidat
- 3 ebook-uri tematice
- 1 jurnal de simptome + 3 jurnale de progres
♦ Plus
Upgrade — 8 ședințe (include Esențial)
Ședințe structurate
- Calități–Defecte (echilibrarea percepțiilor)
- Castelul Credințelor
- Afirmații Pozitive — proiectare & consolidare
- Autohipnoză (pentru practică independentă)
Resurse incluse
- 1 audio ghidat suplimentar (total = 2)
- 4 ebook-uri adiționale (total = 7)
- 3 jurnale de progres suplimentare (total = 6)
♦ Pro
Upgrade — 12 ședințe (include Plus)
Ședințe structurate
- Linia timpului
- Debriefing & integrarea resurselor
- Hipnoză directivă profundă
- Reglaje fine finale
Resurse incluse
- 2 audio ghidate suplimentare (total = 4)
- 8 ebook-uri adiționale (total = 15)
- 6 jurnale de progres suplimentare (total = 12)