Grup Gratuit de Suport Iunie 2026
Grup de suport online gratuit coordonat de psihologul clinician Tony Rafailă, în colaborare cu 7SensesKids.
Pentru tine am creat acest Grup gratuit de suport, un spațiu online în care poți găsi sprijin, claritate și resurse pentru echilibrul tău emoțional.
Grupul se adresează părinților, bunicilor, aparținătorilor, dar și oricărui adult interesat de dezvoltare personală, relații mai sănătoase în familie și o mai bună înțelegere a copiilor sau nepoților.
Este o inițiativă 7SensesKids by Rază de Speranță, în colaborare cu echilibrultau.ro, coordonată de Tony Rafailă – psiholog clinician, cu 18 ani de experiență în cadrul Sanatoriului de Nevroze Predeal.
Hipnoza și tulburările de somn
Cum poate contribui hipnoza la reducerea tensiunii mentale și la îmbunătățirea calității somnului
În această întâlnire vom explora rolul hipnozei în gestionarea dificultăților de somn. Vom discuta despre modul în care stresul, grijile și suprasolicitarea pot menține corpul în stare de alertă și pot împiedica instalarea unui somn odihnitor.
Participanții vor descoperi cum pot fi folosite tehnicile de relaxare și hipnoză pentru liniștirea minții, reducerea tensiunii emoționale și pregătirea organismului pentru odihnă.
Invitat special
Andrei Voicu
Înscrie-te gratuitTrimite o întrebare pe WhatsApp
Poți propune o întrebare pentru întâlnire sau poți trimite o situație pe care ai vrea să o abordăm.
Trimite pe WhatsAppCe este acest grup?
Acesta este un grup gratuit de suport emoțional pentru adulți interesați să își regăsească echilibrul Trup–Minte–Suflet.
Este un spațiu în care:
Grupul este o inițiativă 7SensesKids și echilibrultau.ro, creată pentru oameni care caută sprijin, claritate și resurse utile pentru o viață mai echilibrată.
Ce vom aborda în întâlniri
Pe lângă tema principală a fiecărei întâlniri, vom aborda și subiecte relevante pentru echilibrul emoțional, relațiile sănătoase și dezvoltarea personală.
Participanții pot propune și teme noi de discuție.
Cum se desfășoară întâlnirea
Participare online
Întâlnirea se desfășoară prin Zoom.
- primești linkul după înscriere
- poți participa activ sau doar ca observator
- camera și microfonul pot fi oprite
- participarea este gratuită
Confidențialitate
Siguranța emoțională este esențială. În acest grup:
Ne bazăm pe respect, discreție și siguranță emoțională.
Resurse suplimentare
Participanții înscriși vor primi acces la:
Vocea ta contează
Fiecare întâlnire este construită în jurul unei teme principale, însă participanții pot contribui cu întrebări, experiențe și subiecte pe care le consideră importante.
Între întâlniri vei putea trimite:
Acestea pot fi:
Întrebări frecvente
Participarea este gratuită?
Da. Participarea este gratuită, însă înscrierea este necesară pentru a primi linkul Zoom.
Unde se desfășoară întâlnirea?
Întâlnirea se desfășoară online, prin Zoom. Poți participa din orice localitate din România sau din diaspora.
Este obligatoriu să vorbesc?
Nu. Poți participa activ sau poți alege să asculți și să observi.
Întâlnirea este despre terapia copilului?
Nu. Accentul este pus pe adult, pe gestionarea stresului, echilibrul emoțional și dezvoltarea personală.
Care este tema acestei întâlniri?
Tema lunii iunie este hipnoza și tulburările de somn. Vom discuta despre relaxare, reducerea tensiunii mentale și susținerea unui somn mai echilibrat.
Cât durează o întâlnire?
Întâlnirea durează aproximativ 60–90 de minute.
Alătură-te grupului de suport emoțional
O întâlnire gratuită în care poți găsi claritate, informații utile și sprijin pentru provocările de zi cu zi.
Înscrie-te gratuitÎnscrie-te la eveniment
Completează formularul pentru a te înscrie.