...

Aşteptările

Imagine despre așteptări, cu o persoană stând într-un fotoliu, ilustrând timpul și răbdarea.

Aşteptările fac parte din viaţa noastră, dar realizarea lor este atribuită altei persoane decât nouă înşine. Investim resurse şi construim decoruri şi scenarii aşteptându-ne ca cei cărora le-am atribuit atâta imaginaţie şi efort să ne mulţumească îndeplinind ceea ce ne aşteptam. Teoretic, împlinirea, satisfacţia, mulţumirea, ar trebui să vină atunci când celălalt face sau reacţionează cum ne-am aşteptat, cum am anticipat şi cum ne-am […]

Comportamentul contradependent

Imagine despre comportamentul contradependent, ilustrând o persoană care urcă singură un zid, simbolizând dorința de autonomie exagerată.

Ce este comportamentul contradependent?   În timp ce codependentul îşi asumă statutul de lider, dependentul se lăsa condus, un contradependent va căuta să se distanţeze. Contradependenţa: fuga de intimitate. Decizi că nu ai nevoie de nimeni lângă tine. În mod firesc, un copil se ataşează de cel care are grijă de el şi îi acordă atenţie. […]

Comportamentul codependent

Imagine simbolizând comportamentul codependent, cu un colac de salvare care indică nevoia de a ajuta excesiv pe ceilalți.

Comportamentul codependent se manifestă în familie, între colegi, prieteni, în relaţii de cuplu. Codependenţa se învaţă din copilărie atunci când copilul este instruit să îndeplinească aşteptările părinţilor. Dacă este cuminte, ascultător, învaţă bine, face tot ce i se spune, atunci părinţii vor fi mulţumiţi de el şi copilul se simte împlinit dacă le face pe plac. Dacă […]