...
echilibrul tau logo
Programează-te acum!

Etichetă: fobia sociala

Atacul de panica – Ce este si cum se maninifesta

Persoană cu mâinile pe piept, ilustrând simptomele unui atac de panică.

Te-ai confruntat cu un atac de panica? Cu siguranta te-ai intrebat ce se intampla cu tine… Afla ce este un atac de panica si cum se manifesta acesta! Atacul de panica este un episoad neasteptat de frica si anxietate care determina simptome prin care se numara: cresterea ritmului cardiac, ingreunarea respiratiei cat si senzatia pierderii […]

Tulburarile de anxietate

Femeie îngrijorată sprijinită de un geam, simbolizând stările de anxietate.

Tulburarile de anxitate au devenit tot mai comune in prezent. Lipsa energiei in fata dificultatilor, capacitate redusa de raspuns in situatiile tensionate, incapacitatea de a face fata unei multitudini de situatii, teama nejustificata, cresterea batailor inimii, cresterea cantitatii de adrenalina, frica, transpiratie rece, stare de stress, reactii la nivelul corpului, durere in stomac, nod in […]