Burnout

burnout

Burnout a fost declarat în anii ’70 sindrom (mai multe simptome asociate). Burnout prin traducere: ardere. Arderea resurselor personale. Burnout nu este oboseală și nemulțumire, resimțite din neîmpliniri profesionale sau personale! Dacă ai avut o perioada mai scurtă de timp de efort intens în care ai avut termene la lucrări și de finalizat anumite proiecte și sarcini, […]

Sistemul imunitar și stresul

sistemul imunitar

Sistemul imunitar este format din miliarde de celule incluse în fluxul circuitului sangvin. Sângele îl transportă în organe. În circuitul sau, sistemul imunitar protejează împotriva virusurilor, bacteriilor și celulelor canceroase. Principalele tipuri de celule imune sunt celulele albe (leucocite). Leucocitele călătoresc prin tot corpul purtate de sistemul sangvin și asigură protejarea organismului de infecţii. Celulele albe sunt […]

Tulburarile de anxietate

anxietate

Tulburarile de anxitate au devenit tot mai comune in prezent. Lipsa energiei in fata dificultatilor, capacitate redusa de raspuns in situatiile tensionate, incapacitatea de a face fata unei multitudini de situatii, teama nejustificata, cresterea batailor inimii, cresterea cantitatii de adrenalina, frica, transpiratie rece, stare de stress, reactii la nivelul corpului, durere in stomac, nod in […]

Terapia prin hipnoză

terapia prin hipnoza

Îndată ce îți deschizi mintea către terapia prin hipnoză și accepți cât de eficientă poate fi, un întreg repertoriu de probleme își găsesc rezolvarea. Pe cât de simplă pare, pe atât de eficentă este într-o gamă impresionantă de tulburări sau comportamente problematice. Dacă îți regăsești nevoile în lista de mai jos, atunci terapia prin hipnoză […]