Te-ai confruntat cu un atac de panica? Cu siguranta te-ai intrebat ce se intampla cu tine… Afla ce este un atac de panica si cum se manifesta acesta! Atacul de panica este un episoad neasteptat de frica si anxietate care determina simptome prin care se numara: cresterea ritmului cardiac, ingreunarea respiratiei cat si senzatia pierderii […]
Tulburarile de anxitate au devenit tot mai comune in prezent. Lipsa energiei in fata dificultatilor, capacitate redusa de raspuns in situatiile tensionate, incapacitatea de a face fata unei multitudini de situatii, teama nejustificata, cresterea batailor inimii, cresterea cantitatii de adrenalina, frica, transpiratie rece, stare de stress, reactii la nivelul corpului, durere in stomac, nod in […]
Ce stim despre fobii? Fobia este o frica puternica, irationala care se declanseaza in prezenta unui obiect sau o situatie care de regula este nepericuloasa dar si prin anticiparea acestora si care afecteaza intregul comportament al unei persoane. De asemenea este insotita de manifestari psihice si fiziologice care fac ca acea persoana sa nu se mai […]
Îndată ce îți deschizi mintea către terapia prin hipnoză și accepți cât de eficientă poate fi, un întreg repertoriu de probleme își găsesc rezolvarea. Pe cât de simplă pare, pe atât de eficentă este într-o gamă impresionantă de tulburări sau comportamente problematice. Dacă îți regăsești nevoile în lista de mai jos, atunci terapia prin hipnoză […]
Arahnofobia sau frica de păianjeni este una dintre cele mai raspândite fobii. În general fobiile se declanşează ca sentiment primar de silă/dezgust/repulsie. Este o reacţie care se activează ca o protecţie ce se activează pentru a preveni un pericol sau îmbolnăvirea organismului. Este o anticipare ca pericol iminent faţă de: animale, insecte, locuri, obiecte, situaţii, […]
Sentimentul de singurătate s-a amplificat în ultima perioadă. Milioane de oameni din întreaga lume stau izolați în perioada aceasta. Mulți adoptă o distanțare socială sau stau pur și simplu acasă. Ca atare am intrat într-o perioadă de izolare globală care nu ne permite să ne vedem cu prietenii și cu familia. Având în vedere faptul […]
